Die Ruder-AG richtet sich in der Pandemie

wegen der vorgeschriebenen Arbeit in Kohorten

leider momentan nur an ALLE Interessierten der Klassen 5 bis 10.

 

Sie findet 3x pro Woche jeweils

von 13:45-15:15 Uhr statt:

Montags für J5 J6 (Herr Scholvin)

Mittwochs für J7 J8 (Herr Rudolph)

Freitags für J9 J10 (Herr Heilen)

 

 

---- Wintertraining ----
Wintertraining auf den Ergometern - jetzt sogar 10 Stück mit Rennen

Interesse?

Neulinge kommen in den ersten beiden Wochen des neuen Halbjahres, um sich einweisen zu lassen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Danach ist ein Neueinstieg erst wieder zum neuen Halbjahr möglich.

 

Wer schon rudern kann, kann auch im laufenden Halbjahr zu den AG Zeiten kommen.

 

 

Ruderer müsen sichere Schwimmer sein. Dies weist Ihr durch das Jugendschwimmabzeichen in Bronze nach. In jedem Fall ist eine Einverständniserklärung Eurer Eltern mitzubringen: bitte den Download in der nächsten Spalte nutzen. 

 

Kleidung:

Bitte nur altes Sportzeug mitbringen. Und falls Ihr mal in die Aller fallt, ist das auch nicht schlimm, es sind warme Duschen vorhanden. Aber ein Handtuch und Wechselkleidung solltet Ihr auf jeden Fall bei Euch haben.

 

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Auf Regattakurs in Hamburg