AG Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für J7, J8, J9, J10

Du möchtest lernen, wie du dich in Notsituationen verhalten kannst oder einfach im Alltag selbstbewusster und sicherer auftreten?


Dann komm in die AG Selbstverteidigung, Selbstbehauptung!


Hier werden wir gemeinsam dein Körpergefühl verbessern, verschiedene Methoden zur Selbstverteidigung kennenlernen und nach dem Motto „Hilfe zur Selbsthilfe“ ganz gezielt die für dich sinnvollen Techniken trainieren.

Wann? Montags, 13.45-15.15 Uhr

Wo? Sporthalle DoG

Wer? Alle interessierten Schülerinnen und Schüler der Jahrgänge 7-10,

Wie? Kommt einfach vorbei, Anmeldung oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!


Ich freue mich auf euch!

Jannike Gerlach